外练形皮肉，内练筋骨脉
这三种就是外练，也可以说是外功
从练筋开始就正式步入了内练的修炼，像各大门派的内功基本都是练筋的，到达这一步才算是真正的武林高手
至于童子功，易筋经这俩就已经开始筋骨同练，所以曹正淳的武功能被成为超级高手
吸功大法虽然不是练脉的功法，但它用另一种取巧的方式让武者的丹田中容纳了更多的内力
外练形皮肉，内练筋骨脉
我当皇后那些年：第88章 头狼 发表于 2021-09-02 16:29:29这三种就是外练，也可以说是外功
抗战烽火之护国系统：第二百八十二章 刺汪 发表于 2018-06-12 13:51:00从练筋开始就正式步入了内练的修炼，像各大门派的内功基本都是练筋的，到达这一步才算是真正的武林高手
离婚后前夫宠我上瘾夏如歌傅奕铭：第211章 除了夏如歌，不碰其他女人 发表于 2021-07-23 19:53:00至于童子功，易筋经这俩就已经开始筋骨同练，所以曹正淳的武功能被成为超级高手
僵尸：我，茅山天师，雷法天尊：52.超度冤魂，功德无量！（7） 发表于 2021-08-26 10:54:53吸功大法虽然不是练脉的功法，但它用另一种取巧的方式让武者的丹田中容纳了更多的内力
天价宝贝：101次枕边书：推荐我的新文 异能天后：影帝，结婚吧 发表于 2019-03-19 13:58:24